.png)
שער ראשון: עץ הדעת ועץ החיים
הגמשה והתרחבות תודעתית על מיניות
יחידה א: עץ הדעת ועץ החיים ומה יש ב'תרמיל המיני' שלך?
יחידה ב: הגמשה תודעתית על מין ומיניות
מוזמנים להרהר עם עצמכםן, אל תמהרו לשתף הלאה. תנו לכםן זמן להרגיש ולחשוב.
-מה אתם אוהבים במפגש המיני שלכם, קטן או גדול. זה יכול להיות ברמה של המגע, של מילים, של רגשות, לפני האינטראקציה, במהלכה או בסופה.
-מה הייתם רוצים לפגוש יותר בעצמכם במפגש מיני (כמו: אקטיביות, מנוחה, עדינות, פראיות, רגש, עונג מיני, מגע עצמי)
-האם בינכם לבין עצמכם, אתם יודעים מה יהפוך אתכם למאהבים קשובים ומענגים יותר?
יחידה ג: המודל הפיזיו-פסיכו-סוציאלי והשראה פרקטית לגברים ולנשים
_edited_edited.png){kind=small}
מוזמנים לשוחח ביניכם בעדינות ובהקשבה עמוקה או לכתוב עם עצמכם:
תוכלו לפרוס את השאלות לאורך מספר ימים.
ברמת הגוף:
- איזה חלק או איבר אתם אוהבים בגוף שלכם?
-איזה אזור בגוף התגלה לכם והצטרף לחוויה הארוטית בשנים האחרונות?
-האם תוכלו לספר לבן/בת הזוג על חלק בגוף שאתה מרגיש שהוא מיוחד עבורך ומעורר רגש או תשוקה?
ברמה החברתית:
-כיצד כינו בבית בו גדלת את איברי המין?
-כיצד התייחסו בבית לעירום? מה עולה לך בהקשר?
ברמה הרגשית:
איזה כינוי חיבה או מילה של תשוקה נעימה לך בימים האלה?
יחידה ד: מיניות לפי התפישה ההוליסטית וחניכה למגע של ריפוי במרכז המין. זו יחידה חשובה, תעשו לה מקום בלב ובגוף.
מוזמנים לשוחח ביניכם בעדינות ובהקשבה עמוקה או לכתוב עם עצמכם:
-מה יכול לעזור לך לחוש יותר חיוניות ואנרגיה בימים אלו?
-האם את/ה יכולים לשחזר רגע שבו הרגשתם 'חיים מאוד'?
-האם את/ה יכולים לזכור סיטואציה שבה הרגשתם עונג אחר מההגדרה הנפוצה בחיים המיניים שלכםן?
אם אתם א.נשים של שמע, הנה קובץ שמע של השער.